四六級單詞如何記憶：循環記憶法
人腦有一個特點，對某個信息要反覆刺激才能記住。循環記憶法，就是基於這點。它的訣竅，就是二二循環，在不斷的快速循環記憶中記牢單詞。我國在五十年代廣泛推廣俄語時，就是採用這個方法來達到俄語速成的。一般的人，在叫熟練掌握它後，能每小時記住100個單詞。有的人還可以記住150個單詞。而我的平均速度，達到225個(曾表演過)。其具體步驟如下：
先根據自己的記憶力，將需背的單詞分成若干組(爲方便敘述，這裏設爲a,b,c,d,....組)，平均每組4-6個單詞。當然，這也要依單詞難易而定。若單詞較長，或詞義教多，則每組單詞少一點;反之，多一些。
然後：
(1)學習A組，學完後，複習A組一次。(關於如何記，見後注意事項)
(2)學習B組，再複習B組一次。
(3)把A、B組和起來複習一次。
(4)學習C組，複習C組。
(5)學習D組，複習D組。
(6)把C，D組和起來複習一次。
(7)複習A、B、C、D組一次。
(8)仿照前面七個步驟，學習，複習E、F、G、H組。
(9)把A、B、C、D、E、F、G、H組和起來再複習一次。
(10)再仿照前九個步驟，學習，複習I，J，K，L，M，N，O，P組。
(11)把A，B，C，........M，N，O，P 組再和起來複習。
(12)按這種方法，學習，複習接下去的第17組---第32組。
(13)然後把這32組單詞和起來複習一次。
(最好把以上記憶程序在紙上畫下來，促進理解)
這樣，若以每組6個單詞記，則學了32組192個單詞。整個過程中，每個單詞對大腦都刺激了7次。從而記得比較牢。
注意事項:
1)精力必須集中，否者效率很低
2)對於每個單詞的字母組合及中文義，不必非得一次就記住(你也不可能辦到)，但要熟悉它們。在這個循環記憶法中，所有的單詞是"看"的，而不是"記"的---不用記，很輕鬆的瀏覽單詞就行。每次"看"單詞，時間在2-5秒左右。
3)整個記憶過程一般在一個小時內，否則，效率會下降。
4)關於複習：
有關科學實驗表明，當人腦第一次接觸某個信息時，該信息在大腦裏僅維持1毫秒的時間;第二次接觸該信息，記憶維持1秒左右;第三次接觸，維持一分鐘左右;第四次接觸，維持半個小時;第五次維持一、二個小時;第六次，維持七八個小時;第七次可維持十幾個小時。若在第二天覆習一次，則記憶可持續更久。 若以每"看"一次單詞花時5秒記，則用以上方法在1個半小時內可把192個單詞熟悉7次。且記憶效果良好。
記憶單詞中，記憶佔三分，方法佔一分，而複習佔六分。光學習，記憶而不復習，則勞而無功，甚至功虧一簣。建議白天覆習後，晚上睡覺前再複習一次;第二天早上又複習一次，三天後再複習一次(或一個星期後複習一次)。這樣才能記牢單詞。 再羅嗦一次，記憶單詞本身是個艱辛的過程，無捷徑可走，需要反反覆覆不厭其煩的複習，這是記憶單詞最重要的環節!
附一：
人一天中的記憶力情況：
最佳短期記憶： 上午10時
最佳長期記憶： 下午3時
最差記憶時間： 下午5時
附二：
關於前攝影響，後攝影響
人腦記憶信息過程中，很容易受前面所記憶的信息的影響，這叫前攝影響;同時，也很容易受後來所記憶的信息的影響，這叫後攝影響。每個人都有這樣的體會，對一篇文章，很容易記住開頭，結尾的部分，而對中間的部分則教難記住。
因而複習單詞宜在睡前，成爲睡前的最後一件事，這樣可避免後攝影響;或在早上，成爲早上起來做的第一件事，這樣避免前攝影響。
