每個人都面臨這8個心理危機，你都搞定了嗎

心理學裏有一個重要的概念，它出自精神分析學家埃裏克·埃裏克森（Erik Erikson），在他的理論框架裏，人的一生分爲8個階段（stage），每個階段都有一個核心危機（central crisis），每個人都需要成功地克服一個危機，才能順利地適應下一個階段。

Erikson’s theory has been highly influential on scholars’ understanding of human development and identity formation.

埃裏克森的這個理論在學者們探索人類自身發展和身份形成的道路上有着非常深遠的影響。

下面我們就來看看這8個危機吧，以及，你都成功克服了它們嗎？

1.Trust vs. Mistrust

第一階段：信任vs不信任

這個危機最早出現在嬰兒階段，每個人剛出生時都是弱小無助的，需要依靠其他人才能生存；在這個階段裏，我們需要發展出對其他人的信任。如果小孩子的溫飽、安全感通常都能得到滿足，那我們就能成功完成這個階段，並開始對我們生活的這個世界抱有信心，覺得它是個安全、可靠的地方。

2. Autonomy Vs. Shame And Doubt

第二階段：自主vs羞恥感與懷疑感

在這個階段，我們面臨的危機是對自己獨立做事能力的信心，如果一個人在這個階段一直受到打擊，那麼他就會一直對自己的能力抱有懷疑，並對自己感到羞恥，並且不能具備獨立做決定的能力，也會缺少控制自己的能力。

3. Initiative Vs. Guilt

第三階段：主動性vs負罪感

這個階段我們不光想獨立做事、做決定，我們還想要成功地完成自己設定的這些目標。如果我們能順利完成這個階段，我們就會開始相信自己是有能力把事情做成的。

4.Industry Vs. Inferiority

第四階段：勤奮vs自卑感

我們從這個階段纔開始意識到我們生存的這個社會。在這個階段，人們在努力弄清自己與這個社會的關係，這包含兩個方面，創造力（productivity）和道德（morality），也就是說我們在試圖理解怎樣纔算是一個有用的人、怎樣纔算是一個好人。如果這個階段進展得不成功，一個人就會覺得自己在社會中是個次等的存在。

5. Identity Vs. Role Confusion

第五階段：身份感vs身份迷茫感

這個階段通常是從青春期開始的，我們大部分人都是從這時候纔開始思考自己的未來的。我們開始想我們到底是誰、自己應該有怎樣的未來，我們開始變得真的非常在意別人看我們的眼光。這個階段的成功標誌就是對自身形成了清晰的認識，而不成功的人則會對自己的身份感到迷茫。

6. Intimacy Vs. Isolation

第六階段：親密vs孤獨

在第五階段的人都太過於執迷於自身了，並沒有精力去真正關注別人；因此青春期的所謂親密關係往往都是非常單向的，大家眼裏其實都只有自己。只有進入第六階段的人才能真的和另一個人建立親密的關係，而這也是這一階段最核心的危機：變得真正能夠理解另一個人、關心另一個人。這一階段如果不能成功突破，結果就是孤獨，或者被孤立。

7. Generativity Vs. Stagnation

第七階段：延續vs停滯

這個階段的人開始想自己能爲後代帶來些什麼，這也是大多數人開始考慮養育後代的階段。當然，生孩子並不是這一階段的唯一結果和方法，有些人試圖創造能流傳下去的作品，有的人試圖創造能流傳下去的思想，這些也都是延續的表現。這一階段的失敗者會變得固步自封、無趣、苦大仇深。

8. Ego Integrity Vs. Despair

第八階段：自我的圓滿感vs失望

這個階段，人們已經開始回顧自己的人生，我們開始審視自己已經度過的人生是不是有意義，開始思考我們到底成就了什麼，成功攻破這一層危機的人會覺得自己的人生很完整，體驗到圓滿感（integrity），而失敗的人則會陷入悔恨與失望。

OK，來講講今天的詞 Stage

這個詞的基礎意思是“舞臺”，同時我們也用它表示“階段”。

那麼，我們來造個句子吧~

The children are at different stages of development.

這些孩子處於不同的成長階段。